Импульс долголетия
Программа встречи была выстроена так, чтобы мягко, но эффективно задействовать разные стороны мышления. Волонтёры выполняли упражнения на память и внимание, решали логические задачи, тренировали скорость реакции и учились техникам концентрации.
Многие отметили, что такие занятия не только полезны, но и очень объединяют: в процессе решения задач волонтёры активно общались, подсказывали друг другу, смеялись над ошибками и радовались успехам.
Для серебряных волонтёров, которые регулярно участвуют в разных социальных проектах, сохранение когнитивной активности — не просто забота о себе, а часть их жизненной позиции: быть полезными, оставаться в строю и подавать пример активного долголетия. Будем надеяться, что встречи в рамках программы «Импульс долголетия» станут регулярными, а их содержание будет постепенно усложняться с учётом прогресса участников.